Lifestyle Archive | NaturBote.com

Category Archives for Lifestyle

Eisen – Das lebensnotwendige Spurenelement

Einführung: Schon in der Schule haben wir gelernt: für die Prozesse in unserem Körper sind unter anderem Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine zuständig. Fachleute unterstreichen daher immer

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Vitamin E – Das Vitamin mit antioxidativer Wirkung

Einführung: Schon einmal von Vitamin E gehört? Nein? Einen besonderen Bekanntheitsgrad genießt das Vitamin tatsächlich nicht. Über seine „Kollegen“ ➔ Vitamin C und ➔ Vitamin D wird viel häufiger

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Vitamin C – Das prominente Vitamin mit Geschichte

Einführung: Um die Abläufe im Körper und ein starkes Immunsystem zu unterstützen, greifen Menschen heutzutage häufig zu Nahrungsergänzungsmitteln, die eventuelle Versäumnisse im Rahmen der Ernährung

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Vitamin A – Das Vitamin für unsere Sehkraft

Einführung: Jeden Tag müssen wir über die Nahrung bzw. unter Umständen auch über Nahrungsergänzungsmittel unzählige Stoffe zu uns nehmen, die die Funktionen in unserem Körper unterstützen oder

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Vitamin K2 – Das unbekannte Vitamin

Einführung: Es gibt viele Stoffe, die der Mensch für das Funktionieren des Körpers braucht. Viele Nährstoffe sind wichtig für die laufenden Prozesse und garantieren unsere allgemeine Gesundheit.

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Magnesium – Das wichtige Mineral

Einführung: Bei Magnesium handelt es sich um einen besonderen Bestandteil in der Nahrung, von dem immer wieder betont wird, dass er für den menschlichen Körper extrem wichtig sei. Ärzte erklären

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Vitamin D3 – Alles Wichtige über das Sonnenvitamin

Einführung: Es gibt viele Mineral – und Botenstoffe bzw. Vitamine in unserem Körper, die die im Inneren ablaufenden Prozesse leiten und unterstützen können. Oft ist uns gar nicht bewusst, welche

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Vitamin B12 – Alles Wichtige über das besondere Vitamin

Einführung: Ein Blick in die aktuelle Medienlandschaft zeigt: immer wieder wird unter anderem von der Wichtigkeit von Vitamin B, C oder Vitamin D gesprochen. Seitens der Experten wird oft über Vitamine

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Leben ohne Deo – geht das?

Einführung: Hollywood-Superstars wie Julia Roberts, Cameron Diaz, Matthew McConnaughey oder Bradley Cooper haben eines gemeinsam: Erklärtermaßen benutzen sie kein Deo. Es scheint möglich zu sein,

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Gesunder Zucker Ersatz: Die besten Zucker Alternativen

Einführung: Raffinierter Zucker ist eines der ungesündesten Ernährungssünden unserer Gesellschaft. Zahlreiche Zivilisationskrankheiten und Mangelerscheinungen sind direkt auf die Verbreitung von Zucker

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Kaffeegenuss – Eine kritische Auseinandersetzung

Einführung: Viele Genüsse und Konsumgewohnheiten haben zwei Seiten. Es lohnt sich, beide zu betrachten und dann eine Entscheidung darüber zu treffen, wie wir leben wollen. Die meisten von uns leben

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Welches Öl wofür? Das richtige Pflanzenöl für jeden Zweck

Einführung: Das Angebot an Pflanzenölen ist ungeahnt vielseitig. Öle werden aus Raps, Sonnenblumen, Oliven, Walnüssen, Avocados oder Soja gewonnen. Dabei tauchen Begriffe wie kaltgepresst, nativ oder

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Kombucha von Fairment – Die Pilzkönige aus Berlin

Einführung: Kombucha – Was wie eine neue japanische Trendsport-Art klingt ist in Wahrheit ein uraltes traditionelles Gebräu, um das sich so einige Mythen ranken. Tatsächlich schon über 2000

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Aloe vera, die Kaiserin der Heilpflanzen

Aloe vera wächst vornehmlich in Mexiko, Brasilien, Kuba und Afrika. Auch in Indien und auf den Kanarischen Inseln ist sie weit verbreitet. Sie bevorzugt heißes, trockenes Klima. Es wird vermutet, dass

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Ginkgo Biloba: 7 beliebte Anwendungen der uralten Heilpflanze

Ein Ginkgobaum kann etwa 35 Meter hoch werden, wird im asiatischen Raum als Tempelbaum verwendet. Er kann mehrere Hundert Jahre alt werden kann, auch von 1000 Jahren alten Bäumen wurde schon berichtet. Viele

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Die 3 besten Hausmittel für weiße Zähne (ideal zum nachmachen)

Du willst deine Zähne aufhellen? Dann vergiss chemische Zahnaufheller. Vergiss White Stripes, Fluoridbomben, Wasserstoffperoxide, oder ähnliche Mittel für weiße Zähne die aus der Apotheke kommen.

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10 wirkungsvolle Ätherische Öle für deine Hausapotheke

Ätherische Öle zählen zu den weltweit beliebtesten Naturheilmitteln. Nicht umsonst reicht die Kunst der Wasserdampfdestillation Tausende von Jahren zurück. Bereits die alten Ägypter beherrschten,

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Ungesundes Brot vs gesundes Brot

Kurzfassung: Weizen wurde in den letzten 40-50 Jahren auf maximalen Ertrag hochgezüchtet. Unser heutiges Brot ist deshalb übermässig glutenhaltig und gleichzeitig nährstoffarm. Deshalb gibt es 3

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